IF YOU DO TOO QUICKLY, IT CAN HAVE BAD EFFECTS.CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA...

27. If you do too quickly, it can have bad effects.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn đạp xe quá nhanh?

Thông tin: Doing too quickly can have bad effects.

Tạm dịch: Đạp xe quá nhanh có thể có tác dụng xấu.

Dịch đoạn văn:

Cùng với chạy bộ và bơi lội, đạp xe là hình thức tập thể dục toàn diện tốt nhất. Nó

có thể giúp tăng cường sức mạnh và năng lượng của bạn, mang lại cho bạn một trái

tim khỏe mạnh hơn. Bạn không phải gánh trọng lượng cơ thể trên đôi chân của

mình khi đạp xe. Nó cũng là một hình thức tốt cho những người bị đau ở bàn chân

hoặc lưng của bạn. Bạn nên bắt đầu sở thích của mình. Đạp xe quá nhanh có thể có

tác dụng xấu.

Bạn nên đạp xe hai lần hoặc ba lần một tuần. Nếu bạn thấy mình bị đau, bạn sẽ

dừng lại và nghỉ ngơi.

C

VI