ĂN NHIỀU RAU VÀ QUẢ CHỚN VỠ

6)Ăn nhiều rau và quả chớn vỡ: A.Thức ăn cú giỏ trị dinh dưỡng.B.Cung cấp chất vi-ta-min,chất khoỏng,chất xơ,chống tỏo bún.C..Cung cấp chất xơ.D.Dồi dào cỏc chất.