NÊU NHỮNG VIỆC NÊN LÀM ĐỂ GIỮ VỆ SINH CƠ THỂ Ở TUỔI DẬY THÌ

2. Nêu những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì ?- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệtphải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phóng tắm hằng ngày.- Đối với nữ, khi bị kinh cần thay vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.- Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma túy,...;không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.