CÁC NGUYÊN TẮC RÈN LUYỆN DA (1.5Đ) - PHẢI RÈN LUYỆN TỪ TỪ NÂNG...
Câu 2: các nguyên tắc rèn luyện da (1.5đ)
- Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.
- Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
- Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra
vitamin D chống còi xương.